علل ایجاد گینگویت و جلوگیری از آن


گینگویت التهاب لثه است که در اثر ایجاد پلاک روی دندان ایجاد می شود. پلاک مواد چسبنده ای است که افراد می توانند با تمیز کردن درست دندان های خود از شر آن خلاص شوند.
بدون بهداشت دهانی مناسب ، پلاک می تواند در امتداد خط لثه ایجاد شود. این منجر به گینگویت می شود ، که توسط لثه های ملتهب مشخص می شود و هنگام مسواک زدن خونریزی می کند.
در صورت عدم درمان، گینگویت می تواند منجر به پریودنتیت شود. این مرحله شدیدتر از بیماری گینگویت است و باعث جدا شدن لثه می شود. حتی می تواند استخوان اطراف خود را از بین ببرد و باعث لرزش دندان ها شود. در موارد شدید ممکن است دندانها از بین بروند.

جلوگیری

مراجعه به طور مرتب به دندانپزشک ممکن است به جلوگیری از گینگویت کمک کند.
حفظ بهداشت دهان و دندان برای جلوگیری از گینگویت مهم است. باید:
دندانها را به مدت 2 دقیقه ، دو بار در روز مسواک بزنید
روزانه از نخ دندان برای از بین بردن ذرات غذایی که منجر به باکتری ها و تجمع پلاک می شوند، استفاده کنند.
از دهانشویه استفاده کنید
رژیم غذایی کم قند داشته باشید
سیگار کشیدن را ترک و یا کاهش دهید
از مسواک نرم استفاده کرده و مرتباً آن را تعویض کنید
در صورت امکان از مسواک برقی استفاده کنید
معاینات منظم و تمیز کردن دندان را انجام دهید

بهترین روش ها: مسواک زدن و نخ دندان

گاهی اوقات ، پلاک ها حتی وقتی افراد مسواک می زنند، ایجاد می شوند. اگر به خوبی مسواک زده نشود و یا از نخ دندان استفاده نشود، تجمع پلاک می تواند اتفاق بیفتد.
نحوه صحیح مسواک زدن دندان ها
برای مسواک زدن دندان های خود با مسواک معمولی ، باید:
مسواک خود را با زاویه 45 درجه نسبت به لثه نگه دارید
با استفاده از چرخش های کوتاه و مدور دندان ها را تمیز کنید
از فشار متوسط استفاده کنید، قلم مو را مانند قلم نگه دارید تا فشار زیادی نرسد
هر طرف دندان را مسواک بزنید
به مدت حداقل 2 دقیقه ، دو بار در روز و بعد از هر خوردن غذای شیرین، مسواک بزنید
چگونه به درستی از نخ دندان استفاده کنیم
نخ را اطراف انگشت روی هر دست محکم نگه دارید
نخ را بین هر دندان و در امتداد خط لثه بکشید تا شکل c ایجاد شود
اگر لثه های شخص هنگام مسواک زدن دندان ها خونریزی کند یا قرمز و ملتهب باشد ممکن است دچار گینگویت شده باشد. باید اطمینان حاصل كنید كه از بهترین روش های بهداشت دهان و دندان پیروی می كنید و برخی از درمان های خانگی فوق را امتحان می كنید.
اگر درمان های خانگی مؤثر نباشد ، مهم است که برای مشاوره به پزشک یا دندانپزشک مراجعه کنید. علاوه بر این ، اگر کسی تورم یا خونریزی شدید در لثه خود تجربه کرد، باید مستقیماً به پزشک یا دندانپزشک مراجعه کند.
یک دندانپزشک به طور معمول دندان های فرد را تمیز می کند و ممکن است دهان شویه دارویی را برای درمان لثه تجویز کند.

مشاهده سایر مقالات دندانپزشکی دکتر کیخا